Synchro Paweł Kotecki

Ostatnio coraz większą popularność zdobywają naturalne olejki eteryczne, które są wykorzystywane w różnych dziedzinach życia, takich jak aromaterapia, pielęgnacja skóry czy nawet w kuchni. Pozyskiwane są one z roślin, kwiatów, owoców czy korzeni, a ich właściwości zdrowotne i lecznicze są nieocenione. Wśród najbardziej znanych olejków eterycznych można wymienić olejek lawendowy, eukaliptusowy, miętowy czy z drzewa herbacianego. Olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie, dlatego warto poznać ich właściwości i korzyści płynące z ich stosowania. W aromaterapii używa się ich do poprawy samopoczucia, relaksacji czy stymulacji umysłu, a także w celu złagodzenia objawów stresu czy bezsenności. W pielęgnacji skóry olejki eteryczne pomagają w walce z trądzikiem, cellulitem czy suchą skórą, a także mogą być stosowane jako naturalne perfumy. Warto jednak pamiętać, że stosowanie olejków eterycznych wymaga ostrożności i wiedzy na ich temat. Należy zwracać uwagę na jakość produktu oraz jego pochodzenie, a także stosować się do zaleceń dotyczących dawkowania i aplikacji. Niektóre olejki mogą być drażniące dla skóry, dlatego zawsze warto przeprowadzić próbę uczuleniową przed ich użyciem.